¡Felicidades, futura madre! Sabemos que este es un momento muy emocionante de tu vida y en el cual, tu cuidado es esencial.
Tu cuerpo está cambiando tremendamente y necesita descansar y regenerarse, en orden de favorecer el crecimiento de tu bebé y mantener tu propio bienestar.
Y es que, un embarazo saludable es el inicio de una vida saludable.
Por eso en Philips AVENT hemos ideado para ti, junto a la bailarina y educadora Cindy Sosa, la especialista en yoga prenatal Elizabeth Urdaneta del Centro de Yoga y Bienestar HOM y la Gineco-obstetra, Dra. Eva Fernández esta guía compuesta de una sesión básica de yoga y recomendaciones para energizarte, relajarte y estirarte, de
modo que tu bebé y tú compartan más a gusto tu cuerpo y lleguen al momento del parto más conectados; mamá y bebé son un gran equipo y es un lazo que se construye desde el embarazo.
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